Düşüncə Jurnalı

header photo

Gözəllik

Əzələ kütləsini artıran qidalar

15-07-2017

1. Yumurta
Böyük miqdarda zülal ehtiyatlarına malikdir. Vitaminlər, sink, dəmir və kalsiy ilə zəngindir. Yumurtadakı bütün bu xüsusiyyətlər onu əzələ kütləsini artırmaq üçün ən mühüm və balanslaşdırılmış ərzağa çevirir. 
2. Toyuq filesi
100 qram toyuq ətin…

Ətraflı

Şaxtalı havada dəriyə necə qulluq etməli?

19-12-2016

— Mütəxəssislər şaxtalı havalarda üzün və əlin dərisini tərkibində spirt olan vasitələrlə silməyi məsləhət bilmirlər. Onlar müxtəlif losyonları qış aylarında süd və ya qliserin tərkibli üz təmizləyicilərlə əvəz etməyi məsləhət bilirlər.
— Şaxtalı ha…

Ətraflı

Retro makiyaj

13-12-2016

Retro stilində nəfis makiyaj istənilən xarici görünüşə uyğun gəlir. Müasir keyfiyyətli kosmetikanın köməyi ilə siz asanlıqla 50-ci illərin seksual obrazını və ya 20-ci illərin dəbli tendensiyalarını təcəssüm etdirəcəksiniz. Bu zaman siz köhnə jurnalları və şəkilləri araşdıraraq bir sıra maraqlı …

Ətraflı

Saçların elektriklənməsi. SƏBƏBLƏR VƏ HƏLLİ

18-09-2016

Saçların elektriklənməsi ilə bir çox insanlar üzləşir. Xüsusilə bu soyuq fəsillərdə tez-tez baş verir.

Bunun səbəbi istilənmə sistemlərinin təsirindən saçların həddindən artıq quruması, sintetik papaqların taxılması, saçlara düzgün olmayan qulluq ola bilər.

Ətraflı

Saçların elektriklənməsi. SƏBƏBLƏR VƏ HƏLLİ

18-09-2016

Saçların elektriklənməsi ilə bir çox insanlar üzləşir. Xüsusilə bu soyuq fəsillərdə tez-tez baş verir.

Bunun səbəbi istilənmə sistemlərinin təsirindən saçların həddindən artıq quruması, sintetik papaqların taxılması, saçlara düzgün olmayan qulluq ola bilər.

Ətraflı

Təbii saç boyaları

03-07-2015

Gözəllik salonuna getməkdən bezmisinizsə, əl qabiliyyətinizi işə salınmalı olacaqsınız. Çünki saçınızı özünüz boyayacaqsınız.

1. Rəngi müəyyən edin – Əgər heç vaxt qalıcı boya çəkməmisinizsə, keçici boya alın. Beləcə bəyənməsəniz, rəngi dəyişmək asan olacaq. Dəri tonun…

Ətraflı

Qırışları artıran 10 səhv

29-06-2015

Qırışları aradan qaldırmaq üçün əlimizdən gələni edirik. Bəs onların yaranması üçün nə edirik? 

1. Günəşin təsiri: Qırışların tez düşməsinin əsas səbəbi ultrabənövşəyi şüalardır. Qaralmış dərini çox bəyənə bilərsiniz lakin dəri rəngi ilə birlikdə dərinin də dəyişdiyin…

Ətraflı

Çuğundurla gözəlliyinizə gözəllik qatın

28-06-2015

Sağlamlığa faydaları bilinən qırmızı çuğunduru rahatlıqla üz baxım maskası, dodaq boyası və sellülit yox edicisinə çevirə bilərsiniz. 

Çuğundur sadəcə qida dəyəri ilə diqqət çəkmir. Həm də gözəllik məhsullarının içində istifadə edilən bir antioksidandır.…

Ətraflı

Cazibədar ayaqların sirri

22-06-2015

Cazibədar və baxımlı qadını təkcə əllərindən deyil, ayaqlarından da tanımaq olur. Baxımlı qadınların ayaqları gözəl, hamar, yumşaq, tərtəmiz olur. Bəs ayaqların hər zaman qüsursuz görünməsi üçün nələr etmək lazımdır?

Səliqəli saçlar, qaralmış dəri tamamil…

Ətraflı

Mükəmməl manikür qaydaları

18-06-2015

Gözəl dırnaqlara sahib olmaq hər qadının istəyidir. Ancaq bəzən vaxt azlığı, bəzən də maddi imkansızlıq üzündən istənilən zaman gözəllik salonuna gedə bilmirsiniz. Çarə qalır ev şəraitində dırnaqlarınızı manikür etməyə. Bəs bunu peşəkar şəkildə necə edək?…

Ətraflı

View older posts »